Qu'est-ce que la réflexologie ?

La réflexologie est une méthode naturelle et douce basée sur l'auto régulation.

En réflexologie, le pied occupe une place primordiale, car il est la représentation du corps en miniature. En effet, chaque zone corporelle, organe ou glande a sa correspondance sur le pied. On parle de "zone réflexes". Ainsi, la pression exercée sur certaines de ces zones permet de localiser un organe en hyperfonctionnement, ou des tensions.

Grace au stimuli provoqué par les pressions sur les zones réflexes du pied ou de la main, le système nerveux est stimulé et actionne certaines réponses physiologiques qui peuvent être d'ordre moteur, musculaire, glandulaire ou viscéral.

La réflexologie a pour but de stimuler les capacités d'auto régulation du corps. Le but de la réflexologie est d'équilibrer le système nerveux autonome et par ce biais atteindre les organes déficients et rétablir l'homéostasie.

La réflexologie est un merveilleux outil d'entretien, de prévention et de gestion du stress.

 On peut observer quelques réactions après une séance et ce durant 24h. En fonction d'une personne à l'autre ces réactions peuvent être différentes ou ne pas avoir lieu.

- Détente, soulagement, bâillement, soif, sensation de froid, frissons.

Douleur musculaire, articulaire, amélioration du transit, miction plus fréquente, toux, écoulement nasal…

Viendra ensuite une bonne vitalité.

Ces manifestations sont normales, elles font parties d'un processus d'éliminations des toxines et d'auto régulation.

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 Les bienfaits : 

- Relâche les tensions et améliore la gestion du stress, procure une profonde détente

- Favorise la circulation sanguine et lymphatique

- Renforce le système immunitaire

- Apporte de l'aide dans le manque de confiance en soi

- Aide le système nerveux autonome à rétablir l'homéostasie (équilibre physiologique de l'organisme)

- Participe à la gestion de la douleur.

La réflexologie est indiquée pour tout troubles fonctionnels tels que :

Stress, angoisse, troubles digestifs, troubles, du sommeil, troubles liés à la ménopause, douleurs musculaires et articulaire, allergies, sinusites, jambes lourdes, fatigue, Burn out …

Au fil des séances, les toxines sont éliminées. Meilleure circulation sanguine, lymphatique et énergétique.

Une séance de réflexologie apporte un incontestable bien être.

Il est nécessaire de prendre soin de ses pieds, ils sont le reflet de notre état physique et psycho-émotionnel.

La régularité des séances de réflexologie va renforcer les effets positifs sur le système nerveux.

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• La réflexologie plantaire n'est pas là pour diagnostiquer et ne peut se substituer à un traitement médical.

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